2019/09/14(土)
今日は、週に1回のテニススクールでした。
暑さもだいぶ和らいできて、外に出たらちょっとヒンヤリしました。
テニスの練習には一番良い気候かもしれませんね。
最近は、ちょっと停滞期かなと感じています。
ちょっと前は、自分が上達している実感があったのですが、最近はあまり伸びを感じません。
何か新しいことにチャレンジするタイミングなのかもしれません。
以前、ある方言っていたのですが、
『壁にぶつかった時こそチャンスです！』
『その壁を超えることができれば、次のステージに行けるかもしれません！』
という言葉を思い出しました。
今は壁にぶつかっているかもしれないけど、ここを我慢して自分で課題を見つけて練習して、その壁を超えた時に次のステージが待っているのかもしれません！
目次
私の直近の課題発表
ということで自分の今の課題は何かな~って考えてみました！
早いストロークを相手のコートに確実に入れる！
を直近の課題といます！
今日の練習では早い球を打とうとすると力が入ってしまい、余計にボールが飛ばなくなっていました。
なので、肩の力を抜いて体のひねりを使ってラクにボールは打つけど、早い球を打てるというストロークを意識して練習していきます！
試合でも、いつも弱気なボールを打ってしまうので、しっかり振り抜いて相手コートに入れていけるように練習します！
今日の自分の練習を振り返って、課題をクリアするためにはどうすれば良いか考えてみました。
課題をクリアするために何を意識する？
肩の力を抜く
ラケットを振り抜く
足を使っていつも同じ打点に入り、体重を乗せて振る
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